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《Deep Work -- 深度工作

归档日期:07-09       文本归类:工作深度      文章编辑:爱尚语录

  IT行业常讨论的一个问题:加班。为什么IT人员喜欢晚上加班,一方面是业务忙,时间不够用;另一方面是IT人员需要一个大块的时间来解决解决手头的问题。

  将个人时间分成两块,将某一段时确的时间用于深度追求,余下的时间(开放时间)做其他所有事情。

  冥想:在身体劳作而心智空闲的时候,将注意力集中到一件定义明确的专业难题上。

  浮浅工作(Shallow Work):对认知要求不高的事务性任务,往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值,且容易复制。

  迅速掌握复杂工具的能力,在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力。这些都依赖深度工作的能力。

  你的注意力全情投入到某个你希望提升的技能或想要掌握的理念上;你能得到反馈意见,这样你就可以调整自己的方法,保持注意力的投入有最佳产出。

  想要迅速掌握困难的事物,你必须高度专注,不能有任何干扰。学习是一种深度工作行为。

  更规律、高度结构化、极端高效的情况会议 -- 专注会议,敏捷或Scrum的站立会议。

  最小阻力原则 The Principle of Least  Resistance:在工作环境下,若各种行为对于底线的影响没有得到明确的反馈意见,我们倾向于采用当下最简单易行的行为。

  知识工作者越来越多地表现为可视的忙碌,是因为没有更好的方法证明自身的价值。

  忙碌代表生产能力Busyness as Proxy fo Productivity:在工作中,对于生产能力和价值没有明确的指标时,很多知识工作者都会采用工业时代关于生产能力的指标,以可视的方式完成很多事情。 -- 度量的黑洞

  深度工作很难,浮浅工作更简单;当工作中没有明确目标时,围绕浮浅工作的表面忙碌会成为一种本能。

  大脑是依据我们关注的事物来构建世界观的。你的世界是你所关注事物的产物。你的为人、你的思考、你的感受和所做之事,以及你的喜好,恰是你所关注事物的概括。

  一个人的身体或头脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限时,往往是最优体验发生的时候。

  轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。通过雷打不动的惯例支持深度工作。通过练习压缩出更多的深度工作时间。

  关注点放到极商重要的事情上;抓住引领性指标(滞后性指标用于描述最终尝试改善的方面--最终结果和目标;引领性指标则衡量了实现滞后性指标的新行为--对结果产生影响的、可以控制的行为)

  确保所有任务都不会忘记:每一项任务都会在当天得到回顾,并在恰当的时间得到解决。

  增加在注度,减少对分心事物的依赖。减少花在令人分心的活动上面的时间,抵挡令人分心的刺激。

  活动所带来的益处是否足够抵消它所消耗的时间。结果成因中的诸因素并不是地位平等的。

  深度工作这本书内容丰富度一般,强行摘要出来几点有用的跟大家分享为什么要深度工作高质量工作产出=时间*专注度74页都在讲为什么这个合理。。。。如何深度工作我认为比较有用的可能在以下几点:计划你要形成深度...博文来自:boysum的博客

  浮躁已经成了普遍的社会现象。判断一个人是否浮躁非常容易,看他一天主动拿起手机的次数就可以了。据TED的演讲者说,这个值一般是50次,除了8小时的睡觉之外,基本上每20分钟就要去翻翻手机。你会去用手机做...博文来自:大伟的代码空间

  一、面向对象设计原则内容来自《敏捷开发:原则、模式与实例》SRP单一职责原则(SingleResponsibilityPrinciple):就一个类而言,应该仅有一个引起它变化的原因。OCP开放-封闭...博文来自:心之所向

  浮躁已经成了普遍的社会现象。判断一个人是否浮躁非常容易,看他一天主动拿起手机的次数就可以了。据TED的演讲者说,这个值一般是50次,除了8小时的睡觉之外,基本上每20分钟就要去翻翻手机。你会去用手机做...博文来自:相见不如怀念

  前言首先,这是一本向手机宣战的书。本书不仅剖析了深度工作的重要意义,同时给出了操作性极强的实践工具,帮助我们有效提升专注力,继而拥有深度工作的能力。当然,我们永远叫不醒一个装睡的人,首先你得想要改变,...博文来自:luoyayun361的专栏

  前言与之相对应的肤浅工作定义如下:大多数人能轻易替换,不具有技术难度,对认知能力要求低的工作,如我们常见的一些体力劳动,重复机械式的工作,与之相对应的即深度工作。如果我们停留在肤浅重复的工作,我们创造...博文来自:陆多多的专栏

  文/美丽中国梦图片发自简书App《深度工作》这本书主要论述如何在网络时代善用脑力,创造真实价值,成为一个不可替代的人。在专注的状态下高效的完成各种各样的工作,这是大多数人所期待的。但如今随着移动互联网...博文来自:weixin_34417183的博客

  引言为什么需要深度工作怎么深度工作小结引言在互联网时代,所有人,在每一个时刻,都是被连接的。这种连接意味每天都会有海量的信息被我们接收处理。有些消息时来自于公司内部,看起来像是敦促着我们实时做出回应(...博文来自:Mr_SeaTurtle_的博客

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  交换机作用是什么?我这里度娘一下:交换机(Switch)意为“开关”是一种用于电(光)信号转发的网络设备。它可以为接入交换机的任意两个网络节点提供独享的电信号通路。说简单点,就是为主机之间创建通信道路...博文来自:mansky0618的博客

  vscode作为一款好用的轻量级代码编辑器,不仅支持代码调试,而且还有丰富的插件库,可以说是免费好用,对于初学者来说用来写写python是再合适不过了。下面就推荐几款个人觉得还不错的插件,希望可以帮助...博文来自:hnshhshjq的博客

  嘿嘿,今天隔壁的美女邻居挂了双肉色丝袜出来,大好机会,怎么能错过呢 我的丝袜帖好象很受欢迎 隔壁是个女的,比我小至少5岁。不是什么研究院的博士。也不是什么白领。哈哈 但是她穿裙子,喜欢穿丝袜。嘿嘿,今论坛

  之前使用windowsserver2008R2,都没有用的声音播放的功能,所以一般情况下都不安装声卡驱动,或者装了也没用上,所以也没发现问题。今天正好有个项目需要用声卡播放告警语音,所以需要用到声卡来...博文来自:shjhuang的专栏

  对达尔富尔问题进行扫盲了 最近斯皮尔伯格辞职使得达尔富尔问题又重新被挑起来,据信斯皮尔伯格去职可能跟米亚法罗在《华尔街日报》对他做点名批评有关,米亚法罗,大家以前只知道她是伍迪艾伦的前妻,现在知道她论坛

  RS485是一个物理接口,简单的说是硬件。MODBUS是一种国际标准的通讯协议,用于不同厂商之间的设备交换数据(一般是工业用途);所谓协议,也可以理解为上面有人说的“语言”吧,简单的说是软件。一般情况...博文来自:机器视觉之家

  :国外的程序员干到四五十岁很正常,国内就不一样,吃青春饭,牺牲业余时间为代价解那些由于没有经验而导致的千奇百怪的BUG.通常国内解软件外包,牵涉到外包层面的软件设计方面,大多没有什么高质量架构可言(不排除少数的有较好的架构,但是谈不上高质量),基本属于短平快急功近利式的开发思想,解小BUG可以非常快,但是解一些中等BUG,多半只能牺牲业余时间来完成。解一些难度较大的BUG则基本无法实现,而且越到后面,问题越多,而且越难解决。一年下来,七八个项目能有超过三个活下来已经算不错的了(只够发年终奖的)。基本上没有时间来对架构做优化调整,陷入恶性循环,最后不得不走人,然后再招人,前赴后继。

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