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如何在有时间限制的情况下深度工作?

归档日期:08-08       文本归类:工作深度      文章编辑:爱尚语录

  加强训练,常完成一些有时间限制的游戏,做事时主动给自己规定时间,经常这样做,对于有时间限制的工作会安下心来,习以为常。

  2019-05-15展开全部深度工作,即在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。通过多个例证,证明了在深度工作状态下,人的工作效率会有很大的提高。比如有的人,一年当中会有几个月的时间让自已与世隔绝,别人联系不到他,专心做自已的研究,效率高;有的人,一天当中只有某个很小的时间段或规定一个小时内只有最后5分钟查一遍邮件,对于那些提问比较模糊的邮件,一律不回,节省时间;一个时间段内只做一条事情等等,都是提高效率的方法。

  当你在做一件事情的时候,如果中间插入了另一件事情,你原来的事情就被打断了,更严重的是,你如果要回到原来那件事情上来,又要花很好的时间来适应,这就是浪费了的时间。而联系自已,如果一天下来杂事比较多的话,中间不断地切换做各种事情,确实效率很低。所以作者说,你看起来非常忙碌,甚至你也比较享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗?想想有时候,不断地在多个事情之间切换,一会又看微信、QQ、邮件,虽然一天下来很忙,但效率却很低,没做多少事情,确实是这个道理。

  所以,我们应该远离社交网络、提高大脑的深度思维能力,将深度工作纳入日常工作进程,关注点放到极端重要的重情上。因为深度工作能帮助我们迅速掌握困难的事物,有助于精英级产出的实现等。因此,有以下几点需要注意:

  要从肤浅事务上解放出来,这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力。要果断地减少肤浅工作和保护深度工作。比如戒掉社交媒体,要要用网络来消遣。

  投入是最好的办法,去除杂念,先做一些简单的,增强信心,给力了集体照来咯来咯弄不了退了那里咯马经理统计局太垃圾了图片看看茉莉经历了你空间里黑胡椒么白虎四路那里了磨练自己回家了吗听起来不错张卡库塔阿克苏他累了紧急取调室墨迹了哦里推荐脊骨记录了逻辑图女工录入家里冷不冷不热情不自禁啊铁素体太强烈调皮去唔去聊两句舞曲童屠龙记兔兔痛死他扣扣寄回去十楼据了解,能具体点不。

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